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我院舉行“三八”婦女節養生專題講座
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- 時間:2011-03-10
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? 為促進教職工的身心健康發展,提升生活品味,掌握養生之道,提高自身的防病能力,健康愉快的工作。3月8日,學院特邀請到畢業于香港中醫藥大學的周琳女士為廣大女教職工做了一場春季養生專題講座,為大家講解美容養生知識。 周老師以一系列簡單風趣的問題切入養生主題,從面、手、舌等部位入手教大家如何通過觀察五官了解自己的健康狀況,并現場做示范,教大家如何通過運動做好心、肝、脾、腎、胃的日常保健。周老師細致精辟的解說讓大家嘖嘖稱贊,詼諧幽默的語言更是讓大家展顏開懷goodfeel,現場掌聲不斷,氛圍和諧熱烈。 本次講座讓女教職工們對自身護理有了更多認識,深刻地了解到養生的重要性,體會到養生的樂趣,養成健康的生活方式和良好的生活習慣。 |