11月22日下午，我校300余名師生齊聚圖書館負一樓報告廳，共同參與“健康日照 筑夢未來”大學生心理健康公益巡講活動。活動由日照市衛健委、市教育局和市廣播電視臺主辦，日照市精神衛生中心及市各高校承辦，旨在進一步提升心理育人質量，加強人文關懷和心理疏導，滿足大學生心理健康教育服務需求，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，同地也是我市推進健康城市的一項重要活動。

本次講座由日照市精神衛生中心的遲佰強老師主講。他結合高校學生實際，深入淺出地講解了抑郁、焦慮情緒的表現、應對以及對心理咨詢的理解等，告知了心理問題與精神疾病的區別，呼吁學生不要存在病恥感，一旦覺得自己有心理困惑應及時與他人傾訴或及時就醫。他還給出了助人、自助的各種方法和注意事項，讓大家受益匪淺。

學生們紛紛表示，通過公益講座，全面了解了什么是心理健康以及保持心理健康的方法等，他們會以更加健康的心態面對困難，積極應對未來的挑戰，做一個從容自信、健康陽光、有信仰、有情懷、有擔當的時代青年。（學生工作處）

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