為宣傳普及心理健康知識,增進2022級新生對心理健康教育中心的認識和了解,心理中心于10月13日下午開展了開放日活動,邀請部分新生代表來心理中心進行參觀體驗,活動現場氣氛熱烈。
活動開始,朋輩心理輔導員為大家介紹了中心的基本情況,詳盡介紹了中心的咨詢預約流程和預約電話,以便新生更好的了解咨詢過程。
隨后,朋輩心理輔導員帶領新生共同參觀了山外心理健康教育中心的咨詢室、督導室、活動室、沙盤室、宣泄室、放松室等多間心理功能室,了解各功能室的用途,并在專業人員的指導下,體驗了各個功能室。其目的是為了給同學們提供放松身心,緩解焦慮、緊張等不良情緒的場所,恢復并增進心理健康。
在宣泄室內,同學們現場體驗了假人擊打項目,智能吶喊宣泄儀,親身感受合理宣泄情緒的重要性,以及不同宣泄方式所帶來的真實體驗;在放松室內,借助于音樂放松系統,同學們可以直觀地感受心率與情緒的密切相關性,不同類型的音樂也給同學們帶來了不一樣的體驗;在心理咨詢室內,柔和的光線和溫暖的色調以及溫馨和諧的整體布局,給參觀同學們帶來一種溫馨親切的感覺;在沙盤室內,專業人員介紹了心理沙盤相關操作方法后,不少同學對此表示了濃厚的興趣。
本次活動為同學們介紹了心理健康教育中心的各個功能室,科普了心理健康知識。今后,心理健康教育中心將繼續擴大開放力度,加強對心理健康知識的科普宣傳,不斷提升為廣大師生心理服務的水平。