12月8日下午,心理健康教育中心受國際商學院分工會邀請為國商教師開展團體心理輔導活動,以緩解老師們的工作壓力,增添工作樂趣,為以后的工作注入新能量。
活動正式開始前,心理中心李媛老師帶領大家先進行了簡單的熱身。“扭扭腰,轉轉腿。”我們先來一個熱身小游戲。“梅花開,開幾朵……”一問一答間老師們像梅花一樣,迅速合在一起。隨著活動的進行,老師們很快進入狀態,開啟了正式的活動。
接下來,大家在王譽璇老師的帶領下,快速集結成隊,穿好隊服,開始了下一步緊張刺激的游戲。
“摸膝蓋,摸頭發,摸腳腕,搶水瓶!”不要被“搶水瓶”之前的口令所欺騙,集中注意力,搶到水瓶才是最后的贏家!
快看!老師們個個心靈手巧,“風火輪”不一會兒就做好了。踩上“風火輪”,齊心協力向目標前進!哪組會爭得第一?和小編一起來看看吧!
不知道山外的小伙伴有沒有過摸石頭過河的經歷呢?老師用泡沫墊當作石塊,踩著“石塊”慢慢“過河”。同舟共濟,砥礪前行,團結一致才能贏得最終的勝利。
此次心理團輔活動適時地緩解了老師們的壓力,進一步增強了國際商學院老師們的凝聚力,提高了心理保健意識,激發了工作熱情,有利于大家調整好身心狀態,在新的一年團結協作,繼續出發!