? ? ? 5月25日,是大學生心理健康節。“5·25”諧音“我愛我”,其核心內容為關愛自我、了解自我、接納自己,關注自己的心理健康和心靈成長,提高自身心理素質,進而學會愛別人、愛社會。
? ? ? 5月8日上午,我校在禮儀廣場組織開展2023年“5·25”大學生心理健康月啟動儀式暨“撫平情緒的褶皺”心理展覽會。在心理展覽會上,學生們以筆繪心,拿起畫筆在展板上畫出自己的情緒;笑臉展示板上,大家通過張張明媚的笑臉感受他人生活中的快樂瞬間,愉悅心情;“你已經足夠好了”,讓學生在活動中體驗積極的心理暗示,增強自信;“壞情緒回收箱”讓學生放飛煩惱與憂愁;用沙包打倒“壞心情”,更是讓大家通過儀式感使壓力得到釋放。
? ? ? 我校在心理健康月開展系列心理健康教育活動,宣傳心理健康知識,傳授心理調適方法,引導學生認識自我、關愛自我、接納自我,以穩定的情緒、積極的態度、樂觀的心態激揚青春,奮進新征程。