? ? ? ?5月25日是全國大學生心理健康日，“5.25”的諧音為“我愛我”，提醒大學生“珍惜生命，關愛自我”。5月23日晚7點，由我校主辦，外語學院承辦的“心”向未來主題講座于三號報告廳開展。該講座由外語學院輔導員鄭鵬老師主持，邀請二級心理咨詢師、沙盤治療師、家庭系統排列導師、情志療法調理師——顧梅老師主講。

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? ? ? ?“每個人都會有自己的小家、大家，與人相處時，溝通就顯得尤為重要。”顧梅老師開場說到。她主要圍繞：依戀關系的形成、溝通效果的來源、理解的六層次、人生目標、馬斯洛需求以及邁向自我實現的步驟六個部分來講述。

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? ? ? ?隨后，顧梅老師邀請同學上臺（兩男兩女）扮演同一家庭中的父母和孩子，解釋家庭中存在的依戀型、焦慮型關系，并延伸至男女生的戀愛關系。

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? ? ? ?在講到“溝通的效果來源”時，顧老師帶領全場玩起游戲，通過比左右手、轉動腰肢前后的變化，并以施瓦辛格為例，告訴我們，清晰的目標、堅定的意志可以改變現狀的道理。

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? ? ? ?顧老師說：“不要讓自己陷入負面情緒中，不要被負面詞語困住，情緒是明媚的，前路也是光明的。”

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? ? ? ?通過此次講座，同學們對于依戀關系、溝通以及自我實現有了更清晰的認知和了解。下一步，我校將持續關注大學生心理健康，也將繼續把心理健康教育融入學校的育人工作中。希望同學們在科學理念的指導下，健康生活、理性交友，為自我實現不斷學習成長！

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