在紛繁復雜的世界里，我們的心靈如同航行在茫茫大海中的船只，渴望一座明亮的燈塔為我們指引方向。10月10日是世界精神衛生日，一場溫暖而有意義的“點亮心靈燈塔”活動在校園中拉開帷幕。

大學生活，充滿了挑戰與機遇，也伴隨著學習和生活的壓力。我們常常忙碌于書本之間，奔波在各種社團活動之中，卻忽略了內心的聲音。這次活動，以“傳遞幸福”的形式，為每一位同學提供一個關注心理健康的契機。

一張小小的卡片，承載著滿滿的愛意。同學們可以寫下對他人的鼓勵、對自己的期許，讓溫暖的話語在校園中傳遞。也許是一句簡單的“加油，你是最棒的！”也許是一段真摯的心靈感悟，這些溫暖將如同點點星光，匯聚成照亮心靈的燈塔。

“這是開，這是關。這是開還是關？”出題人以嘴的開合表示開與關，同時用各種肢體動作迷惑對方，讓同學們在游戲中鍛煉觀察力與判斷力，在歡聲笑語中釋放壓力。

可愛的扭扭棒環節，同學們可以盡情發揮創意，制作出自己覺得好看的作品。完成后可選擇自留，作為這段美好時光的紀念，也可以與他人互換，收獲一份別樣的驚喜與溫暖。

希望本次活動能夠提高同學們對心理健康的重視程度。讓同學們了解到心理健康如同身體健康一樣重要，需要我們用心呵護。當我們感到壓力時，不要獨自承受，而是勇敢地尋求幫助，與朋友、老師交流，或者向專業的心理老師求助。

讓我們一起行動起來，在世界精神衛生日，點亮心靈燈塔，為自己和他人的心理健康貢獻一份力量。讓祝福在校園中流淌，讓關愛在心中綻放，共同創造一個積極、健康、美好的校園生活。