假期余額已不足
提起一學期內最忙的時間段
同學們的“期末考試”莫屬
看著行進緩慢的復習進度條
和愈來愈近的考試日期
同學們堅強的外表下
是一顆顆“狠狠破防”的心
成語大全之“五花八門”
指復習周的大學生
花五天時間復習八門功課
以應對開學考核
玩歸玩,鬧歸鬧
別拿考試開玩笑
這里有一份打包好的開學考試復習指南
同學們速速來接收
? 一??
制定計劃? 有序復習
漫無目的的復習只會是浪費時間
在復習過程中要靈活,穿插共同復習
避免長時間學習一個科目而枯燥無味
抓緊每分每秒,提高復習效率
是應對考試的不二選擇
? 二??
解決問題? 絕不拖延
以問題為導向,回歸本源
清楚了解自己的實際學習情況
及時解決發現的問題
有針對性地學習
? 三??
放平心態? 拒絕焦慮
調整心態,清楚焦慮來源
進行積極的自我暗示
達到自我激勵的效果
?
? 四??
勞逸結合? 調節狀態
看看窗外的風景,簡單的放松
考前減少娛樂,屏蔽過量信息
放松大腦和心情,保持平穩的心態
? 五??
心理暗示? 激發潛能
每一個人的潛能都是無限大的
首先要肯定自己,語言引導思維
不斷對自己進行暗示和鼓勵
告訴自己,考試很簡單
我一定可以搞定
?
開學在即
高效率的復習方式
無疑是取得好成績的重要步驟
考試所檢驗的
不僅是同學們對于所學知識的掌握程度
更是大家對心態的保持
希望大家都能夠找到適合自己的復習方法
祝同學們都取得好成績!