夏已盡，秋已至

一葉落，天下秋

立秋，又稱秋孟，是中國農歷二十四節氣之一，通常出現在公歷8月7日或8日。它標志著夏季的結束，秋季的開始。

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立秋是一個重要的節氣，它代表著季節的轉變和自然界的變化。在這一天，陽光開始逐漸減弱，氣溫也開始逐漸下降。農民們會根據立秋的到來，開始收割夏季的農作物，準備迎接秋季的播種和收獲。

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立秋也是人們注重養生的時節。在這個季節里，人們應該注意保暖，多吃一些滋補食物，如雞湯、糯米飯等，以增強身體的抵抗力。此外，立秋時節還是人們進行戶外活動的好時機，可以去郊外賞秋、野餐或者進行一些戶外運動，享受大自然的美好。

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總之，立秋是一個重要的節氣，代表著季節的變化和自然界的規律。我們應該在這一天好好感受秋天的到來，同時也要注意保養身體，享受秋季帶來的美好。