為了緩解老師們的身心壓力，放松心情，更好地感受生活的樂(lè)趣和美好，12月7日，心理健康教育中心受國(guó)際商學(xué)院工會(huì)邀請(qǐng)，為老師們開展了以“賦能舒身心，煥發(fā)‘心’活力”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，活動(dòng)由路依琳老師帶領(lǐng)。

在快樂(lè)的游戲開始之前，熱身活動(dòng)必不可少。“梅花開，開幾朵……”根據(jù)簡(jiǎn)單的指令，老師們?cè)谟鋹偟姆諊锘ハ鄵肀А夥諠u漸活躍了起來(lái)，游戲也隨之正式開始看著纏成“亂麻”的手，是不是會(huì)感到無(wú)可奈何？沒事，用集體的力量化為智慧，千千難“結(jié)”便迎刃而解！相信老師們今后遇到的“結(jié)”也可以用心順利解開！有趣的游戲釋放壓力,扯去的腰旗也是扯掉了煩惱。笑容綻放在老師們的臉上，有勝利的喜悅也有運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。報(bào)紙做成的“公交車”滾滾而來(lái)，帶著各位老師的歡聲笑語(yǔ)。這輛公交車或許在路上略有破損，但一路的縫縫補(bǔ)補(bǔ)總能讓它到達(dá)勝利的彼岸！

此次團(tuán)輔活動(dòng)，讓老師們?cè)诙虝旱臅r(shí)間里得到了壓力的釋放和心靈的慰藉。學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，點(diǎn)亮希望之光，以更好的狀態(tài)投入到今后的工作，用更加陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)未來(lái)的生活。